Journal de Yokohomamanashi, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3509 kcal Gras: 72,23g | Prot: 268,58g | Glu: 439,77g.   Petit Déjeuner: Savannah Bee Company Honey, Simply Nature Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Déjeuner: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Great Value Jasmine Rice, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Dîner: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Barilla Angel Hair Pasta, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce. Snacks/Autre: Ryse Chocolate Cookie Blast, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. plus...
3479 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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