Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2015
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
994 kcal
|
Gras: 43,11g | Prot: 41,69g | Glu: 261,29g.
Petit Déjeuner: Grapes, Green Tea, CSR Raw Sugar, Latte Coffee, Dried Peaches (Sulfured, Dried). Déjeuner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Dîner: Rocket, Coles Hot Smoked Salmon, Coles Low Fat Cottage Cheese, Avocado, Alfalfa Sprouts, Asparagus, Cooked Beetroot (from Fresh), Carrots, Radish, Cucumber (Peeled), Capsicum, Tomatoes. Snacks/Autre: Lindt Dark Chocolate 70%, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Pascall Licorice Allsorts, Tea with Milk. plus...
|
|
1534 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Natation (Lent) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gejah11
|