Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 43,61g | Prot: 53,03g | Glu: 77,90g.
Petit Déjeuner: Ja! Walnusskerne, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Frikadelle, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Dîner: Natreen Pflaumen, ESN Flav'n Tasty Full Chocolate, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. plus...
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985 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Google Fit - 15 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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