Journal de Sonya_lisa, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 61,12g | Prot: 107,78g | Glu: 120,99g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Блины на Молоке. Déjeuner: Щи с Курицей. Dîner: Майонез, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста, Белая Дача Зелень. Snacks/Autre: Крупская Шоколад Особый, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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