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114/74 _62 BZ_100
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142,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 32,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 135,45g | Glu: 194,60g.
Petit Déjeuner: Aldi Datteltomaten, Milsani Bergbauern Joghurt Erdbeere, Kaffee mit Milch, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Deluxe Bresaola della Valtellina. Déjeuner: Spreewaldhof Sauerkraut, Gut Bartenhof Kassler Kotelett, Lidl Gnocchi. Dîner: Hartgekochtes Ei, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Krone Forellenfilets. Snacks/Autre: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Landfein Reine Buttermilch, Landfein Reine Buttermilch. plus...
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3666 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lassmichrein
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