Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 64,23g | Glu: 145,07g.
Petit Déjeuner: Canderel Canderel Clásico, Decaf sin Cafeína, Gamesa Bombitos. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Pimientos Verdes, Cebollas, Caldo de Pollo, Tomates, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Mantequilla, McCormick Aderezo de Mayonesa, FUD Queso Manchego, Alpino Jamón de Pavo, Bolillo. Snacks/Autre: Picorey Porky's Chicharrón de Cerdo 100% Natural. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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