|
наконец-то взвешался на весах в зале. похоже домашние врут на минус полкило. ну и ладно я все ещё иду по плану. к концу недели должно быть 98
|
98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 179,50g | Glu: 128,03g.
Déjeuner: Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Салат Витаминный. Dîner: Eco Конфитюр Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Овощное Рагу, Barilla Макароны Вареные . plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ikar+
|