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7.2
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1939 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 133,61g | Glu: 204,07g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, 321GLO Collagen+Brownie Red Velvet. Dîner: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Glory Foods Turkey Flavored Collard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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