Journal de Sa.barbosa, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1151 kcal Gras: 50,22g | Prot: 77,42g | Glu: 92,60g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Arroz com Brócolis. Dîner: Molho de Tomate Caseiro, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mimo Uva Verde sem Semente, Goiaba, Café com Açúcar, 88 Atum Ralado em Óleo , Polenghi Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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