Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 93,17g | Glu: 118,70g.
Petit Déjeuner: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全家 綿柔鮮奶土司, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Déjeuner: 番茄, 煎雞蛋, 黑咖啡, 雞胸肉, 高麗菜, 全聯 洋蔥, 7-11 黃金玉米, 小黃瓜, 牛排, 杏鲍菇. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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