Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 53,31g | Glu: 232,60g.
Petit Déjeuner: Energen Sereal Coklat, Air, Beorganik Chia Seed, Quaker Oatmeal. Déjeuner: Tropicana Slim Gula, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Garam, Jamur Tiram, Air, Kong Kee Egg Tofu, Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Cimory Squeeze Yogurt Original, Super Bihun Super Bihun Kuah, Teh Tawar, Pepaya. Snacks/Autre: Pocky Strawberry Flavour, Teh Tawar, Ubi Bakar Cilembu. plus...
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1929 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de novia arini
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