Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 91,63g | Glu: 190,26g.
Petit Déjeuner: Ensalada de Frutas, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga, Tia Rosa Tortilla Integral, Nescafé Tradición. Déjeuner: Naranjas, Benedictino Agua Mineral con Gas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cilantro, Tomates, Lechuga. Dîner: Naranjas, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan de Molde Integral, Huevo Duro, Unimarc Media Palta. Snacks/Autre: McKay Galletas Mini Limon, McKay Galletas Alteza. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Pepi-Sch
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