Journal de GulyaK0, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 83,11g | Prot: 75,14g | Glu: 88,97g.   Petit Déjeuner: Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Чай с Лимоном, Яшкино Крекер с Сыром. Déjeuner: Мистер Рикко Майонез, Запеканка из куриной грудки, фасоли и шампиньонов. Dîner: Яшкино Крекер с Сыром, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мистер Рикко Майонез, Меленъ Огурцы Соленые. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Здрава Крекер Французский Прованс. plus...
2190 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine





Historique de poids de GulyaK0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.