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Really been focus on what I'm eating and how much I'm eating and how late at night I'm eating.
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111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2715 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 181,41g | Glu: 307,19g.
Petit Déjeuner: Toasted White Bread, Turkey Neck Meat (Cooked, Simmered), White Rice (Long-Grain, Cooked), Yams in Syrup, Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. Déjeuner: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size), Dr. Pepper. Dîner: Extra Thin Bread, American Cheese Singles, Variety Pack, Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Autre: Budweiser Light Beer, Orange Thirst Quencher, Nabisco Ritz Crackers Nabisco, Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. plus...
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3334 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures, Debout - 5 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Rayfordsawdust
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