|
До новогодних праздников было чуть меньше. Но вес меньше 90кг не снижается. уж не знаю связанно ли это с гв, или просто с хорошим жором.После второго КС на данный момент фигура оставляет желать лучшего.. Растяжки, живот -фартук, рыхлое тело. Сейчас хочу вернуться к подсчётам и к минимальной хотя бы активности. Посмотрим что из этого выйдет.
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 136,38g | Prot: 78,42g | Glu: 208,89g.
Petit Déjeuner: Roi Thai Кокосовое Молоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Дымов Сырокопчёный Бекон, Мистраль Гречка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный. Déjeuner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Растишка Желе Вишня, Макароны с Фаршем. Dîner: Макароны с Фаршем, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Snacks/Autre: Бековский Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|