Journal de Nikachigina, 11 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 25,95g | Prot: 100,38g | Glu: 136,28g.   Petit Déjeuner: Вафли Яблочные Артур 9%, Варенька Варенье Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Свёкла Сырая, Капуста, Морковь, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Варенька Варенье Абрикос, Белковые Блины в Блендере, Окское Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Autre: Exponenta Натуральный Био-Скир , Белковые Блины в Блендере. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nikachigina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.