Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 103,15g | Glu: 105,63g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Bolacha Maria, Café Expresso, Donuts de Chocolate com Açucar, Galão, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Francês. Déjeuner: Continente Perca do Nilo. Dîner: Carne de Peito de Peru. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ricardo.bh
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