Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 26,34g | Prot: 89,18g | Glu: 114,37g.
Petit Déjeuner: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Stevia , Great Value Sliced Frozen Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Déjeuner: Taco Cabana Salsa Roja - 1 oz, Cilantro, Onions, Trader Joe's English Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Dîner: Great Value Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's English Cucumber, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Wish-Bone Creamy Caesar Dressing. Snacks/Autre: Clementines, Gala Apples. plus...
|
|
1924 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MayraVRO
|