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Down a pound. This is very good. I saw my doctor on Monday and she asked me "Where's the other guy?" Then she sent me to the vampire. I'm slowly advancing towards my goal.
Let's see how far I'll have got in a couple of weeks.
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,8 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 18,19g | Prot: 37,78g | Glu: 191,66g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit, Fat Free Spread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Bananas, Hard-boiled egg, toast. Déjeuner: Special K Vanilla Crisp. Dîner: Plums, Apricots, Peaches, Lightlife Smart Bacon, Green Giant Healthy Weight, Cucumber, Tomato. plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Shopping - 13 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Yahoo buddy, my husband calls it the blood letting room..LOL I bet you
had a smile after her comment...Have a great day....Bren
10 août 11 par le membre: BHA
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Oh, I most definitely did. You have a great day too, Bren.
10 août 11 par le membre: Fledgist
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WOW!! A pound, that's awesome!! You're so close to your goal, it's amazing!!
10 août 11 par le membre: BrandyRelaxing
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Thanks, Brandy. It's still a distance -- and months to go -- but I can see how far I've come, and it does feel good.
11 août 11 par le membre: Fledgist
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Congrats.....so good to hear, not often you get a laugh at the docs LOL
11 août 11 par le membre: Yvonne19
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Man, you're doing amazing! What a wonderful compliment ... GREAT JOB!
11 août 11 par le membre: jsfantome
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12 août 11 par le membre: Fledgist
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Historique de poids de Fledgist
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