Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2024
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 83,30g | Prot: 105,57g | Glu: 114,76g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Velle Банановое Молоко, Макфа Мука Кукурузная, Хуторок Творог 5%. Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыр Чеддер, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой. Dîner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Грецкие Орехи, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Autre: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, Баклажаны с помидорами, Грудка рулет, Гречка Отварная. plus...
|
|
2515 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de A_Savina
|