Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2024
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 172,62g | Glu: 262,53g.
Petit Déjeuner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Artesano Australiano, Café, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Déjeuner: Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido, Queijo Mozzarella. Snacks/Autre: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango, Hortifruti Banana Nanica, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Vapza Peito de Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Light, Pão Sírio, Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Coco, Pullman Artesano Australiano, Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Coco, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Correr na esteira - 32 minutes, Simulador de escadas - 40 minutes, Apple Health - 21 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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