Journal de Valkerya, 12 janv. 24

Возобновила тренировки с тренером.
Сегодня были замеры.
Талия - 84см. (- 1см.)
Бёдра -98 см. (- 3 см.)
Ноги - 55см.
Спина 82см. (- 2см.)

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

848 kcal

Gras: 41,54g | Prot: 74,34g | Glu: 41,24g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Салат с ананасом, Старик Хинкалыч Салат с Хрустящими Баклажанами, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Dîner: Салат с ананасом. plus...