Journal de AnnaMariabc, 12 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2024
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 65,10g | Prot: 75,71g | Glu: 151,32g.   Petit Déjeuner: La Baguetterie Sourdough Bread . Déjeuner: La Baguetterie Sourdough Bread . Dîner: Dry Grated Parmesan Cheese, Tomatoes, Fresh Attitude Caesar Salad, White Rice, Barbecue Sauce, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: Peanut Butter, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. plus...
222 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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