Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2024
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110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2995 kcal
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Gras: 95,60g | Prot: 264,60g | Glu: 251,53g.
Petit Déjeuner: Egg, Orange Juice, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Boar's Head Black Forest Deli Ham, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Minute Jasmine Rice, Aldi Ground Sirloin 90/10, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Dîner: Makoto Ginger Salad Dressing, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Spinach. Snacks/Autre: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oatmeal with Maple Flavor, Optimum Nutrition Serious Mass, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de turbo0450
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