Медленно но уверенно. Вес идёт вниз, за 8 месяцев застоев и плато не наблюдается. Идёт 9 месяц работы над собой.
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 55,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 42,00g | Prot: 169,51g | Glu: 158,81g.
Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Националь Семена Кунжута, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|