|
ух, вернула назад... вот качели
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 98,13g | Glu: 116,82g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dîner: Простоквашино Сливки 10%, Спагетти, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Грейпфрут, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Йогурт Домашний, Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Зеленый Чай. plus...
|
|
2439 kcal
|
Exercice:
Fitness - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail - 6 heures, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GarmoniaSveta
|