Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2015
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 96,50g | Prot: 128,44g | Glu: 87,29g.
Petit Déjeuner: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Банан. Déjeuner: Зеленое Яблоко. Dîner: Русский Холод Пломбир СССР, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Комо Сыр Йогуртовый. Snacks/Autre: Пискаревский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Mutant BCAA, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bikini stav
|