Journal de kreficp, 13 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2024
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

638 kcal Gras: 31,97g | Prot: 47,21g | Glu: 36,96g.   Petit Déjeuner: Medolubov Мед Суфле, Балтком Творог 5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Кофе (Эспрессо). Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Лососем. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Autre: Пятерочка Помело, Кислородный Коктейль. plus...
1801 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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