Journal de Chriistinna, 13 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2024

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2024:

920 kcal

Gras: 21,62g | Prot: 63,52g | Glu: 109,99g. Déjeuner: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Amanteigado. Dîner: Clara de Ovo Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Snacks/Autre: Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Activia Iogurte de Morango Zero. plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

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Commentaires

Jejum mais reeducação alimentar, Crys você consegue, só não pare mulher 🙏🏾

13 janv. 24 par le membre: Chriistinna


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