Journal de BöseAlteFrau, 13 janv. 24

Tag: 102

ETB: 70%
Kcal: 910
Zucker: 18,87 g
Fasten: 19 h 40
Sport: 90 min Hula Hoop
Getrunken: > 3 L
Schritte: 8300
Schlaf: 7 h 9

Gewicht: 74,9 kg
KF: 40,9%
W: 44,2%
M: 29,5%
Abnahme: 700 g
Gesamtabnahme: 8,7 kg
Ø täglich: 85 g

Stimmung:
I didn‘t come this far
to only come this far…
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1064 kcal Gras: 63,79g | Prot: 107,37g | Glu: 13,85g.   Déjeuner: Senf, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Dîner:  1/2 Grillhähnchen mit Haut. Snacks/Autre: Belbake Backkakao, Milch 1,5%. plus...
1825 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Mit welcher App hast du das Bild gemacht? 😯 
13 janv. 24 par le membre: ♡Flamingo♡
Mit dieser hier, liebe Flamingo… . https://apps.apple.com/de/app/model-my-diet-women/id891448329 . 
13 janv. 24 par le membre: BöseAlteFrau
Vielen lieben Dank 🥰 
13 janv. 24 par le membre: ♡Flamingo♡

     
 

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