Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2024
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 79,73g | Glu: 156,39g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Déjeuner: Grow Food Сметанный Соус, Куриное Филе, Картофель Отварной, ВкусВилл Капуста Квашенная , Овсяное Печенье. Dîner: ВкусВилл Капуста Квашенная , Картофель Отварной, Grow Food Сметанный Соус, Куриное Филе, Овсяное Печенье. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Grow Food Сметанный Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. plus...
|
|
568 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|