Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2015
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1528 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 58,20g | Glu: 210,83g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Original, Nestlé Nesquik, Carrefour Crunchy Muesli Zwarte Chocolade. Déjeuner: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Waldkorn Waldkorn. Dîner: Belegd Broodje. Snacks/Autre: Honing, Kellogg's Mini Breaks, Appel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Citroensap. plus...
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2926 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julessss90
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