Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2024
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 70,42g | Prot: 53,33g | Glu: 212,53g.
Petit Déjeuner: Essen Berlingo, Славянка Лёвушка, Milka Шоколад с Карамелью , Колбаса, Viola Плавленый Сыр с Салями, Сметана, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Банан, Polezzno Семена Чиа, Корица, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Déjeuner: Маска Конфеты, Морковь, Лагман, Черешня, Компот. Dîner: Konti Конфеты Моне, Пастилушка Пастила без Сахара , Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. plus...
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1815 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 17yo_mil.ler_180cm
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