Journal de Laura Duarte 25, 13 janv. 24

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Estranho esse peso, mantive atividade, cuidei da alimentação, a diferença foi a academia que comecei, minhas roupas estão servindo até mais folgada.
Torço para ser massa magra

85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2024:

277 kcal

Gras: 15,91g | Prot: 29,28g | Glu: 3,26g. Petit Déjeuner: Pif Paf Presunto, Ovo Frito. plus...

Prenant 2,5 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

não se ligue na balança. perder gordura é ganhar músculos é assim mesmo. foque nas medidas

13 janv. 24 par le membre: Bianca Carreiro


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Historique de poids de Laura Duarte 25

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