Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2024
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2086 kcal
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Gras: 81,77g | Prot: 115,51g | Glu: 215,61g.
Petit Déjeuner: Banaan, Milbona Volle Yoghurt, Amandelen, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Ekoplaza Pompoenpitten. Déjeuner: Brinta Havermout, Melkan Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, XXL Nutrition Pro 85, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Dîner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Batard Volkoren. Snacks/Autre: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Bricolage - 45 minutes, Repos - 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de klaasdoornbos
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