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7.7
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 141,61g | Glu: 223,37g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: 321GLO Collagen+Brownie Red Velvet. Dîner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Glory Foods Turkey Flavored Collard Greens, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Tums Extra Strength 750, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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