Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 51,65g | Prot: 74,82g | Glu: 226,92g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Kultlab Малиновый Пай. Déjeuner: Оливковое Масло, Чай, Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленные Мидии. Dîner: Просто Мёд , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кукуруза, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Белковый Торт, Простоквашино Творожок Персик. plus...
|
|
2931 kcal
|
Exercice:
Ski (de Fond) - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de docha-marina
|