Journal de Iota2606, 14 janv. 24

Profil de Iota2606 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024

124,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2024:

1178 kcal

Gras: 65,79g | Prot: 41,27g | Glu: 107,13g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Ricoré Latte, Brioches à la Cannelle (avec Des Raisins Secs). Déjeuner: Beurre (Salé), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Old El Paso Tortillas de Blé. Dîner: Bonne Maman Rhubarbe et Yaourt, Oeuf sur le Plat, Endives Braisées. plus...

2180 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Prenant 2,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

bonjour courage et force à toi 👍

13 janv. 24 par le membre: axel@1


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Iota2606

Voir l'Historique Complet

Journal de Iota2606, 14 janv. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Iota2606