Journal de aljohina_sa, 14 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1825 kcal Gras: 95,57g | Prot: 108,96g | Glu: 140,66g.   Petit Déjeuner: Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Тыквой, Цедрой Апельсина и Корицей, Пятёрочка Сырники с Морковью и Изюмом. Déjeuner: Залесский Фермер Сметана 15%, Салат Витаминный, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dîner: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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