Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
|
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 70,85g | Prot: 55,02g | Glu: 143,54g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Sunshine Bakery Enriched Brown Bread, Crystal Valley Double Cream Plain Yoghurt, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Wild Blossom Honey, Rooibos. Déjeuner: Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry). Dîner: President Feta Plain. Snacks/Autre: Peanut Butter Biscuits , SPAR Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar. plus...
|
|
3454 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Blanchisserie - 15 minutes, Nettoyage - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KLKnoll
|