Journal de Mira369, 14 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1612 kcal Gras: 90,60g | Prot: 68,20g | Glu: 129,62g.   Petit Déjeuner: Коломенское Печенье Классическое, Сыр Тильзитер, Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Благодар Компот из Кураги, Майонез, Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели из индейки. Dîner: Snickers Сникерс, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Autre: Блинчики, ВкусВилл Сливки 38%, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Нарезной. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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