Journal de Anbitt, 14 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2635 kcal Gras: 84,66g | Prot: 143,89g | Glu: 308,51g.   Petit Déjeuner: Géramont Cremig Leicht, Zentis Aachener Pflümli, Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Ener Bio Mandeldrink Natur, Senseo Mild, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Sanchon Sambal Oelek. Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Reisgrieß. Dîner: Ehrmann High Protein Banana Pudding, Dulano Delikatess Lachsschinken , Milbona Mini Mozzarella Leicht , Ener Bio Mandel Drink Natur, Rote Paprika, K-Classic Gemüsemais, REWE Beste Wahl Natives Olivenöl Extra, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Ja! Mini Brezeln mit Salz, M&M's M&M's Chocolate, funny-frisch Linsenchips, Schokodatteln. plus...
2260 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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