Journal de schamanin, 06 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2015
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1703 kcal Gras: 84,99g | Prot: 86,18g | Glu: 164,30g.   Petit Déjeuner: Davert Chia Samen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Banane, Äpfel, Birnen, Lidl Mango. Déjeuner: Champignons, Rote Paprika, Zucchini. Dîner: Zucchini, Rote Paprika, Champignons. Snacks/Autre: Giotto Giotto, Aldi Cashewkerne. plus...
2039 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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