|
Наступний раз зважусь 20.01 буду тримати 1600 ккал
За цих 6 днів без підрахунку пішло 1,1 кг
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 116,24g | Glu: 95,70g.
Petit Déjeuner: Своя Линия Молоко 1,5%, Своя Линия Форель Слабосолёная, Elios Сыр Фета, Авокадо, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Dîner: Go Active Baton, Roleski Sos Do Kurczaka, Куриное Филе, Pastani Spaghetti. Snacks/Autre: Sporter Zero One Cookies Cream. plus...
|
poids stable
|