Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2011
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 47,91g | Glu: 113,80g.
Petit Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, Hormel Smoked Ham, Banana, Black Tea, Water, One egg omelet, Butter (Salted). Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, Lay's Fritos Scoops (10), Corn Starch, ReaLemon Juice, Progresso Hearty Chicken & Rotini, Water. Dîner: Watermelon, Kirkland Sliced Peaches, KAL Pure Stevia Extract, Farmer John Half Ham, DiGiorno Romano Cheese, Kirkland Balsamic Vinegar, ReaLemon Juice, Premium Real Crumbled Bacon, Romaine Hearts, Water, Red Tomatoes, Onion, Cucumber, Broccoli. Snacks/Autre: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice, Water, KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice, Water. plus...
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3071 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JCTippy
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