Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 73,34g | Prot: 59,81g | Glu: 240,97g.
Petit Déjeuner: Тыквенные Семечки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рот Фронт Батончики, Ого Отруби Ржаные, Leaftogo Коллаген. Déjeuner: Банан, Овсяное Печенье. Dîner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Рестория Шеф Спаржа по-Корейский. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Пятерочка Сэндвич с Тунцом. plus...
|
|
1554 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|