Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 74,35g | Prot: 98,02g | Glu: 96,13g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Toasted Sour Dough Bread, Foster Farms Turkey Sausage Links, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Home Fries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Eden Organic Sauerkraut. Dîner: Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Japanese Persimmons. plus...
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2631 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 18 heures et 42 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 6 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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