|
От - 79,5 (+1,5)
ОЖ - 95 (+3)
ОБ - 100 (+3)
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 88,25g | Glu: 155,77g.
Petit Déjeuner: Икра Красная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Колбаса, Хлеб. Déjeuner: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dîner: Куриная Отбивная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Autre: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Карпаччо из Курицы, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Простоквашино Сливки 10%. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|