Journal de CurrentNozomi, 15 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 66,85g | Prot: 99,73g | Glu: 109,14g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе, Ашан Круассаны с Шоколадом, Эконива Творожок с Черникой 5%, Творог 5%. Déjeuner: Стебель бамбука Соус Чили Super, Тушеные Овощи, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Отварной. Dîner: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Магнит Морковь, Капуста Белокочанная, Ашан Смесь Орехов и Сухофруктов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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