Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 34,26g | Prot: 65,02g | Glu: 149,85g.
Petit Déjeuner: Магнит Грейпфрут , Салат Айсберг, Мандарины, Банан, Ремит Балык Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Anytime Гранола. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Суп Овощной. Dîner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Autre: Halls Леденцы, Салат Айсберг, Банан, Кофе с Молоком. plus...
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3321 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de odisey
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